🎵 睡眠・ヒーリング / Sleep & Healing
睡眠・ヒーリングのフリーBGM — 561曲を完全無料ダウンロードSleep & Healing — 561 free tracks to download
睡眠・ヒーリング用のフリーBGMです。ゆっくりとした呼吸に寄り添うテンポで、眠りにつくまでの時間、瞑想、ヨガ、施術中の空間づくりに向いています。長時間流しても疲れない音作りにしているので、作業中の集中用としても使えます。
このジャンルでよくダウンロードされている曲Most downloaded in this genre
2026-09-20〜2026-10-17のダウンロード実績をもとにしています。
| # | 曲名Title | 時間Time | BPM | タグTags |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 【睡眠・ヒーリング】静かな雨音の夜に Ⅱ | 3:35 | 50 | Ambient drone instrumental, sustained lo |
| 2 | 【睡眠・ヒーリング】眠りの入口 Ⅱ | 3:50 | 56 | healing, meditation, sleep bgm, study bg |
| 3 | 【睡眠・ヒーリング】ピアノと眠り | 3:30 | 76 | healing, meditation, sleep bgm, instrume |
| 4 | 【睡眠・ヒーリング】静かな部屋の暗がりに Ⅱ | 3:49 | 54 | Sleep healing, gradually layered product |
| 5 | 【睡眠・ヒーリング】安らぎのピアノ Ⅱ | 2:48 | 68 | healing, meditation, sleep bgm, piano |
睡眠・ヒーリングのフリーBGM（新着60曲）Sleep & Healing — latest 60 tracks
| # | 曲名Title | 時間Time | BPM | タグTags |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 【睡眠・ヒーリング】遠い波の音とともに Ⅱ | 3:24 | 52 | Sleep healing, spacious studio productio |
| 2 | 【睡眠・ヒーリング】遠い波の音とともに | 3:12 | 52 | Sleep healing, very slow 52 BPM; instrum |
| 3 | 【睡眠・ヒーリング】眠れない夜の伴走に Ⅱ | 2:54 | 48 | Background music, warm ambient pad and s |
| 4 | 【医療・介護用】施設の紹介に Ⅱ | 2:26 | 88 | corporate video background music, instru |
| 5 | 【睡眠・ヒーリング】眠れない夜の伴走に | 3:14 | 48 | Background music, warm ambient pad and s |
| 6 | 【医療・介護用】施設の紹介に | 1:10 | 88 | corporate video background music, instru |
| 7 | 【医療・介護用】体操の時間に Ⅱ | 1:18 | 104 | corporate video background music, instru |
| 8 | 【医療・介護用】体操の時間に | 3:04 | 104 | corporate video background music, instru |
| 9 | Warm Tea Stillness | 2:15 | 60 | gentle healing instrumental, acoustic gu |
| 10 | Tide of Quiet Hours Ⅱ | 3:18 | 54 | Ambient music, soft tape hiss beneath a |
| 11 | Tide of Quiet Hours | 3:32 | 54 | Ambient, diffused stereo pad layers with |
| 12 | Sunlit Meadow Breath Ⅱ | 3:20 | 58 | Relaxing acoustic instrumental, fingerpi |
| 13 | Sunlit Meadow Breath | 3:27 | 58 | Relaxing instrumental, fingerpicked acou |
| 14 | Starlit Hammock Drift Ⅱ | 3:39 | 46 | Deep relaxation instrumental, spacious s |
| 15 | Starlit Hammock Drift | 3:35 | 46 | Deep relaxation with spacious sustained |
| 16 | Spring Water Breathing Ⅱ | 3:20 | 50 | Relaxing instrumental, close-miked flute |
| 17 | Spring Water Breathing | 3:33 | 50 | Relaxing instrumental at 50 BPM, soft fl |
| 18 | Slow River Hammock Ⅱ | 3:42 | 48 | Nature healing instrumental, calm 48 BPM |
| 19 | Slow River Hammock | 3:53 | 48 | Nature healing instrumental, calm 48 BPM |
| 20 | Resolution Notebook Ⅱ | 3:13 | 72 | Gentle instrumental acoustic music, soft |
| 21 | Resolution Notebook | 3:07 | 72 | Gentle instrumental, warm tape saturatio |
| 22 | Quiet Minute Before Midnight Ⅱ | 2:09 | 58 | Ambient instrumental, soft pads and slow |
| 23 | Quiet Minute Before Midnight | 3:23 | 58 | Ambient instrumental, soft pads beneath |
| 24 | Pine Needle Sunlight Ⅱ | 2:58 | 56 | Healing instrumental; no vocals, soft ac |
| 25 | Pine Needle Sunlight | 3:34 | 56 | Healing instrumental; subtle tape hiss; |
| 26 | Moss Garden Breathing Ⅱ | 1:50 | 50 | healing ambient instrumental, soft pads, |
| 27 | Moss Garden Breathing | 3:22 | 50 | healing ambient instrumental, soft pads, |
| 28 | Moonbath Bowls Ⅱ | 3:38 | 44 | Meditation instrumental led by singing b |
| 29 | Moonbath Bowls | 3:33 | 44 | Meditation instrumental, soft unhurried |
| 30 | Lotus Pond Morning Ⅱ | 2:56 | 44 | meditation instrumental, singing bowl, s |
| 31 | Lotus Pond Morning | 3:23 | 44 | meditation instrumental, singing bowl, s |
| 32 | Lavender Pillow Hum Ⅱ | 3:20 | 46 | Sleep instrumental with softened high fr |
| 33 | Lavender Pillow Hum | 3:48 | 46 | Sleep ambient, slow pad modulation gentl |
| 34 | Hush of Falling Petals Ⅱ | 2:58 | 52 | Ambient, soft tape saturation rounds eac |
| 35 | Hush of Falling Petals | 3:24 | 52 | Ambient classical, piano chords lingerin |
| 36 | Hush Before Sleep Ⅱ | 3:23 | 46 | Sleep instrumental, slow 46 BPM pulse, s |
| 37 | Hush Before Sleep | 3:11 | 46 | Sleep instrumental with close-miked pian |
| 38 | Honey Light Afternoon Ⅱ | 3:35 | 60 | Instrumental, gentle healing instrumenta |
| 39 | Honey Light Afternoon | 3:34 | 60 | Instrumental, gentle healing acoustic in |
| 40 | Eucalyptus Hour Ⅱ | 3:35 | 56 | Healing instrumental with gentle tape sa |
| 41 | Eucalyptus Hour | 3:33 | 56 | Healing instrumental, unhurried 56 BPM, |
| 42 | Dreaming Below the Moon Ⅱ | 3:48 | 44 | Sleep ambient, slow 44 BPM pulse, instru |
| 43 | Dreaming Below the Moon | 3:44 | 44 | Sleep ambient, slow 44 BPM pulse, instru |
| 44 | Cotton Cloud Lullaby Ⅱ | 3:04 | 50 | Sleep, very slow 50 BPM; instrumental; d |
| 45 | Cotton Cloud Lullaby | 2:35 | 50 | Sleep instrumental, very slow 50 BPM; de |
| 46 | Cloud Pillow Piano | 3:02 | 48 | Sleep piano, soft solo piano playing slo |
| 47 | Cloud Blanket Lullaby Ⅱ | 3:29 | 48 | Sleep music, very slow at 48 BPM, instru |
| 48 | Cloud Blanket Lullaby | 3:38 | 48 | Sleep music, very slow 48 BPM drift, war |
| 49 | Cedar Forest Morning Dew Ⅱ | 3:19 | 56 | Nature healing, instrumental; unhurried |
| 50 | Cedar Forest Morning Dew | 3:58 | 56 | Nature healing, instrumental, unhurried |
| 51 | Candlelit Bath Night Ⅱ | 3:40 | 54 | Ambient, relaxing instrumental; harp plu |
| 52 | Candlelit Bath Night | 3:23 | 54 | Ambient, relaxing instrumental at 54 BPM |
| 53 | Bamboo Garden Stillness Ⅱ | 3:40 | 52 | Healing instrumental, long diffuse rever |
| 54 | Bamboo Garden Stillness | 3:32 | 52 | Healing instrumental, slow 52 BPM pulse, |
| 55 | 【朗読用】読後の静かな余白に Ⅱ | 1:08 | 60 | Restrained chamber underscore; instrumen |
| 56 | 【朗読用】読後の静かな余白に | 1:15 | 60 | Restrained ambient underscore, instrumen |
| 57 | 【朗読用】自然の風景を語る時に Ⅱ | 3:05 | 58 | Underscore, unhurried 58 BPM; a soft per |
| 58 | 【朗読用】自然の風景を語る時に | 1:58 | 58 | Underscore, instrumental; unhurried 58 B |
| 59 | 【朗読用】章の終わりに窓を開けて Ⅱ | 2:34 | 61 | Storytelling underscore, slow 61 BPM pul |
| 60 | 【朗読用】章の終わりに窓を開けて | 2:29 | 61 | Restrained storytelling underscore, clea |
睡眠・ヒーリングのBGMはどんな音か（音源を全561曲解析した結果）
サイト全体の中央値（BPM95）より遅く、BPM62前後が中心です。音数をしぼった静かな曲が477曲と多く、人の声やナレーションと重ねても邪魔になりにくい構成です。打楽器よりも、伸びる音（持続音）が前に出た曲が中心です。
- テンポ
- 中央値 BPM62
- 曲の展開
- 平坦 289曲 / 山型 143曲 / 静まる 87曲 / 盛り上がる 42曲。最も多いのは「平坦」型で289曲（52%）。尺を切っても印象が変わらないので、長さの決まっていない場面に置きやすいのが特徴です
- 音の詰まり具合
- 静か 477曲 / 標準 61曲 / にぎやか 23曲
- 長さ
- 中央値 202秒
- 歌の有無
- 全561曲がインスト（歌なし）
「曲の展開」「音の詰まり具合」は全曲一覧の絞り込みでも指定できます。
睡眠・ヒーリングのフリーBGMの主な用途Common uses
- 睡眠導入・快眠動画
- 瞑想・マインドフルネス
- ヨガ・ストレッチ
- サロン・整体・スパの空間BGM
- リラックスした作業・読書のお供
睡眠・ヒーリングについてよくある質問FAQ
Q. 長時間の睡眠用動画を作れますか？
A. はい。ループ・つなぎ合わせは自由なので、数時間の動画に編集していただけます。
Q. 音が急に大きくなったりしませんか？
A. ヒーリング系は音量変化を抑えて作っています。就寝中の再生でも驚かせにくい設計です。
使ってよい範囲（全ジャンル共通）
下記は当サイトの全楽曲に共通する条件です。ジャンルによって変わることはありません。
Q. 本当に無料ですか。あとから請求されませんか。
A. すべて無料です。登録もクレジット表記も不要で、当サイトから使用料や後払いを請求することは一切ありません。
Q. 収益化しているYouTubeチャンネルで使えますか。
A. 当サイトとしては、再生数や収益の有無にかかわらず自由にお使いいただいて構いません。ただし、YouTube等が備える自動検知システム（Content ID など）がどう判定するかについては、当サイトは関与できず、結果をお約束することもできません。
Q. 販売するゲームやアプリに組み込めますか。
A. 当サイトとしては、同人・商用を問わず、有料で販売する作品に組み込んでいただいて構いません。ループポイントの設定やカットなど、組み込みに必要な加工も自由です。
Q. 店舗・施設で流せますか。
A. 当サイトとしては、飲食店・美容室・クリニック・旅館などでの営業中の常時再生も自由です。当サイトへの申請や報告は不要です。
Q. 結婚式や学校行事で使い、DVDにして配れますか。
A. 当サイトとしては、式場への持ち込み、映像制作業者への納品、参列者への配布まで自由にお使いいただけます。当サイトへの申請は不要です。なお、式場や制作業者が独自に楽曲の出所確認を求める場合がありますので、その際は生成AIによるフリー素材である旨をお伝えください。
Q. カット・ループ・音量調整などの編集はできますか。
A. できます。長さを切る、つなぐ、繰り返す、フェードをかける、テンポやピッチを変えるといった加工はすべて自由です。改変したことを表記する必要もありません。
Q. やってはいけないことはありますか。
A. 音源ファイルそのものを素材集として再配布・販売することはご遠慮ください。また、ご自身が作曲したものとして権利を主張すること（音楽配信サービスへの登録を含む）もお控えください。生成AIによる楽曲は著作権が発生しない場合があり、そもそも独占的な権利を主張できない可能性があります。作品の中で使う分には制限はありません。
Q. 曲は誰が作っていますか。
A. 生成AI（Suno AI）で生成した楽曲を、フリー素材として使える品質のものを運営者が選んで公開しています。既存楽曲を素材として取り込んだカバーやアレンジは行っていません。
Q. 生成元AIの契約が終わったら、利用できなくなりますか。
A. 当サイトで公開する音源は、生成時点で当サイトが有料プランを契約していた期間に作成したものです。当サイトの配布条件として、商用・非商用を問わず無料でお使いいただけます。当サイトの判断で、すでにダウンロードされた音源の利用を遡って制限することはありません。ただし、生成AIをめぐる法制度・裁判等の状況変化や第三者の権利による制限については、お約束できません。
Q. 将来、使えなくなることはありますか。
A. 当サイトの判断で、すでにダウンロードされた楽曲の利用を遡って制限することはありません。ただし、楽曲の生成元である Suno AI の利用条件の変更や、生成AIをめぐる法制度・裁判等の状況の変化により、権利上の取り扱いが将来変わる可能性は否定できません。当サイトはこれを予見・防止することができません。
Q. 権利関係はどこまで保証されますか。
A. 保証はしておりません。生成AIによる楽曲は、著作権が発生しない場合や、権利の帰属が明確でない場合があります。当サイトはこれらの楽曲について独占的な権利を主張するものではなく、第三者のいかなる権利も侵害しないことを保証するものでもありません。ご利用は利用者ご自身の判断と責任でお願いいたします。詳細は下記の免責事項をご確認ください。
免責事項
- 当サイトで配布している楽曲は、生成AI（Suno AI）によって生成されたものです。
- 生成AIによる楽曲は、著作権が発生しない場合や、権利の帰属が明確でない場合があります。当サイトは、これらの楽曲について独占的な権利を主張するものではありません。
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最終更新日：2026年9月5日