🎵 睡眠・ヒーリング
睡眠・ヒーリングのフリーBGM — 260曲を完全無料ダウンロード
睡眠・ヒーリング用のフリーBGMです。ゆっくりとした呼吸に寄り添うテンポで、眠りにつくまでの時間、瞑想、ヨガ、施術中の空間づくりに向いています。長時間流しても疲れない音作りにしているので、作業中の集中用としても使えます。
睡眠・ヒーリングのフリーBGM（新着60曲）
| # | 曲名 | 時間 | BPM | タグ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 【睡眠・ヒーリング】サウナの整いタイムに | 3:22 | 58 | healing meditation, warm drone, soft bel |
| 2 | 【睡眠・ヒーリング】サウナの整いタイムに Ⅱ | 3:15 | 58 | healing meditation, warm drone, soft bel |
| 3 | 【睡眠・ヒーリング】音を最小限にしたい夜に | 3:23 | 41 | minimal ambient, faint drone, near silen |
| 4 | 【睡眠・ヒーリング】音を最小限にしたい夜に Ⅱ | 3:40 | 41 | minimal ambient, faint drone, near silen |
| 5 | 【睡眠・ヒーリング】朝の瞑想習慣に | 2:35 | 56 | morning meditation, soft koto, ambient p |
| 6 | 【睡眠・ヒーリング】朝の瞑想習慣に Ⅱ | 2:41 | 56 | morning meditation, soft koto, ambient p |
| 7 | 【睡眠・ヒーリング】眠りへ沈んでいく時間に | 2:40 | 45 | sleep ambient, descending pad, sub bass, |
| 8 | 【睡眠・ヒーリング】眠りへ沈んでいく時間に Ⅱ | 3:14 | 45 | sleep ambient, descending pad, sub bass, |
| 9 | 【睡眠・ヒーリング】マインドフルネス実践に | 2:48 | 54 | mindfulness ambient, soft pad, water tex |
| 10 | 【睡眠・ヒーリング】マインドフルネス実践に Ⅱ | 2:09 | 54 | mindfulness ambient, soft pad, water tex |
| 11 | 【睡眠・ヒーリング】坐禅・静坐の時間に | 3:25 | 40 | meditation, singing bowl, drone, no perc |
| 12 | 【睡眠・ヒーリング】坐禅・静坐の時間に Ⅱ | 3:48 | 40 | meditation, singing bowl, drone, no perc |
| 13 | 【睡眠・ヒーリング】深いリラックスの時間に | 3:05 | 42 | underwater ambient, filtered pad, soft w |
| 14 | 【睡眠・ヒーリング】深いリラックスの時間に Ⅱ | 3:18 | 42 | underwater ambient, filtered pad, soft w |
| 15 | 【睡眠・ヒーリング】目を閉じる前の数分に | 2:27 | 50 | soft ambient, felt piano, tape warmth, n |
| 16 | 【睡眠・ヒーリング】目を閉じる前の数分に Ⅱ | 2:49 | 50 | soft ambient, felt piano, tape warmth, n |
| 17 | 【睡眠・ヒーリング】星空を眺める夜に | 3:56 | 46 | space ambient, sustained strings, soft t |
| 18 | 【睡眠・ヒーリング】星空を眺める夜に Ⅱ | 2:48 | 46 | space ambient, sustained strings, soft t |
| 19 | 【睡眠・ヒーリング】呼吸を整える瞑想に | 2:59 | 52 | meditative ambient, breathing pad, soft |
| 20 | 【睡眠・ヒーリング】呼吸を整える瞑想に Ⅱ | 2:58 | 52 | meditative ambient, breathing pad, soft |
| 21 | 【睡眠・ヒーリング】深夜の入眠に | 3:29 | 44 | ambient sleep, warm drone, distant piano |
| 22 | 【睡眠・ヒーリング】深夜の入眠に Ⅱ | 3:24 | 44 | ambient sleep, warm drone, distant piano |
| 23 | 【睡眠・ヒーリング】眠りに落ちるまでに | 3:50 | 48 | deep ambient, sub bass drone, soft pad, |
| 24 | 【睡眠・ヒーリング】眠りに落ちるまでに Ⅱ | 4:00 | 48 | deep ambient, sub bass drone, soft pad, |
| 25 | 【医療・介護用】デイサービスの一日に | 1:29 | 96 | light positive, soft mallets, gentle bea |
| 26 | 【医療・介護用】デイサービスの一日に Ⅱ | 2:02 | 96 | light positive, soft mallets, gentle bea |
| 27 | 【医療・介護用】手を添えるケアの時間に | 3:04 | 66 | healing music box, soft strings, 66 bpm, |
| 28 | 【医療・介護用】手を添えるケアの時間に Ⅱ | 2:34 | 66 | healing music box, soft strings, 66 bpm, |
| 29 | 【医療・介護用】病院ロビーの案内に | 2:58 | 78 | soft corporate healing, warm rhodes, sub |
| 30 | 【医療・介護用】病院ロビーの案内に Ⅱ | 2:29 | 78 | soft corporate healing, warm rhodes, sub |
| 31 | 【医療・介護用】歩行訓練のテンポに | 1:39 | 72 | gentle waltz, soft piano, light strings, |
| 32 | 【医療・介護用】歩行訓練のテンポに Ⅱ | 1:45 | 72 | gentle waltz, soft piano, light strings, |
| 33 | 【医療・介護用】マインドフルネス指導に | 3:04 | 58 | meditative healing, singing bowl, soft p |
| 34 | 【医療・介護用】マインドフルネス指導に Ⅱ | 4:09 | 58 | meditative healing, singing bowl, soft p |
| 35 | 【医療・介護用】介護の日常を伝える動画に | 1:37 | 88 | warm light acoustic, soft guitar, glocke |
| 36 | 【医療・介護用】介護の日常を伝える動画に Ⅱ | 1:29 | 88 | warm light acoustic, soft guitar, glocke |
| 37 | 【医療・介護用】夜間病棟の静けさに | 2:53 | 62 | night ambient, soft pad, distant piano, |
| 38 | 【医療・介護用】夜間病棟の静けさに Ⅱ | 3:01 | 62 | night ambient, soft pad, distant piano, |
| 39 | 【医療・介護用】回復期リハビリの励ましに | 2:35 | 84 | hopeful strings, soft piano, gentle buil |
| 40 | 【医療・介護用】回復期リハビリの励ましに Ⅱ | 2:38 | 84 | hopeful strings, soft piano, gentle buil |
| 41 | 【医療・介護用】訪問看護の紹介動画に | 2:04 | 70 | tender piano, cello, warm room, 70 bpm, |
| 42 | 【医療・介護用】訪問看護の紹介動画に Ⅱ | 2:47 | 70 | tender piano, cello, warm room, 70 bpm, |
| 43 | 【医療・介護用】施術・セラピールームに | 2:49 | 60 | ambient healing, sustained pad, soft chi |
| 44 | 【医療・介護用】施術・セラピールームに Ⅱ | 2:59 | 60 | ambient healing, sustained pad, soft chi |
| 45 | 【医療・介護用】老人ホームの午後に | 2:28 | 80 | soft jazz piano, brushed drums, warm bas |
| 46 | 【医療・介護用】老人ホームの午後に Ⅱ | 2:19 | 80 | soft jazz piano, brushed drums, warm bas |
| 47 | 【医療・介護用】介護施設の談話室に | 1:29 | 76 | warm acoustic, nylon guitar, soft string |
| 48 | 【医療・介護用】介護施設の談話室に Ⅱ | 2:22 | 76 | warm acoustic, nylon guitar, soft string |
| 49 | 【医療・介護用】高齢者の朝の体操に | 0:34 | 100 | cheerful light pop, ukulele, soft percus |
| 50 | 【医療・介護用】高齢者の朝の体操に Ⅱ | 0:35 | 100 | cheerful light pop, ukulele, soft percus |
| 51 | 【医療・介護用】リハビリ運動の伴奏に | 0:46 | 94 | instrumental, uplifting, gentle |
| 52 | 【医療・介護用】リハビリ運動の伴奏に Ⅱ | 1:04 | 94 | instrumental, uplifting, gentle |
| 53 | 【医療・介護用】診察室のBGMに | 2:45 | 64 | soft ambient piano, felt keys, warm pad, |
| 54 | 【医療・介護用】診察室のBGMに Ⅱ | 2:29 | 64 | soft ambient piano, felt keys, warm pad, |
| 55 | 【医療・介護用】クリニックの待合室に | 2:55 | 68 | instrumental, ambient, healing |
| 56 | 【医療・介護用】クリニックの待合室に Ⅱ | 2:14 | 68 | instrumental, ambient, healing |
| 57 | 【睡眠・ヒーリング】瞑想ガイドの語りの下に | 2:18 | 66 | ambient underscore, breathing pad, sub b |
| 58 | 【睡眠・ヒーリング】瞑想ガイドの語りの下に Ⅱ | 3:15 | 66 | ambient underscore, breathing pad, sub b |
| 59 | 【睡眠・ヒーリング】光のしずく | 3:10 | 83 | healing, meditation, sleep bgm, study bg |
| 60 | 【睡眠・ヒーリング】光のしずく Ⅱ | 3:33 | 117 | healing, meditation, sleep bgm, instrume |
睡眠・ヒーリングのBGMはどんな音か（音源を全260曲解析した結果）
サイト全体の中央値（BPM96）より遅く、BPM68前後が中心です。音数をしぼった静かな曲が207曲と多く、人の声やナレーションと重ねても邪魔になりにくい構成です。打楽器よりも、伸びる音（持続音）が前に出た曲が中心です。
- テンポ
- 中央値 BPM68
- 曲の展開
- 平坦 143曲 / 山型 66曲 / 盛り上がる 42曲 / 静まる 9曲。最も多いのは「平坦」型で143曲（55%）。尺を切っても印象が変わらないので、長さの決まっていない場面に置きやすいのが特徴です
- 音の詰まり具合
- 静か 207曲 / 標準 41曲 / にぎやか 12曲
- 長さ
- 中央値 205秒
- 歌の有無
- 全260曲がインスト（歌なし）
「曲の展開」「音の詰まり具合」は全曲一覧の絞り込みでも指定できます。
睡眠・ヒーリングのフリーBGMの主な用途
- 睡眠導入・快眠動画
- 瞑想・マインドフルネス
- ヨガ・ストレッチ
- サロン・整体・スパの空間BGM
- リラックスした作業・読書のお供
睡眠・ヒーリングについてよくある質問
Q. 長時間の睡眠用動画を作れますか？
A. はい。ループ・つなぎ合わせは自由なので、数時間の動画に編集していただけます。
Q. 音が急に大きくなったりしませんか？
A. ヒーリング系は音量変化を抑えて作っています。就寝中の再生でも驚かせにくい設計です。
使ってよい範囲（全ジャンル共通）
下記は当サイトの全楽曲に共通する条件です。ジャンルによって変わることはありません。
Q. 本当に無料ですか。あとから請求されませんか。
A. すべて無料です。登録もクレジット表記も不要で、当サイトから使用料や後払いを請求することは一切ありません。
Q. 収益化しているYouTubeチャンネルで使えますか。
A. 当サイトとしては、再生数や収益の有無にかかわらず自由にお使いいただいて構いません。ただし、YouTube等が備える自動検知システム（Content ID など）がどう判定するかについては、当サイトは関与できず、結果をお約束することもできません。
Q. 販売するゲームやアプリに組み込めますか。
A. 当サイトとしては、同人・商用を問わず、有料で販売する作品に組み込んでいただいて構いません。ループポイントの設定やカットなど、組み込みに必要な加工も自由です。
Q. 店舗・施設で流せますか。
A. 当サイトとしては、飲食店・美容室・クリニック・旅館などでの営業中の常時再生も自由です。当サイトへの申請や報告は不要です。
Q. 結婚式や学校行事で使い、DVDにして配れますか。
A. 当サイトとしては、式場への持ち込み、映像制作業者への納品、参列者への配布まで自由にお使いいただけます。当サイトへの申請は不要です。なお、式場や制作業者が独自に楽曲の出所確認を求める場合がありますので、その際は生成AIによるフリー素材である旨をお伝えください。
Q. カット・ループ・音量調整などの編集はできますか。
A. できます。長さを切る、つなぐ、繰り返す、フェードをかける、テンポやピッチを変えるといった加工はすべて自由です。改変したことを表記する必要もありません。
Q. やってはいけないことはありますか。
A. 音源ファイルそのものを素材集として再配布・販売することはご遠慮ください。また、ご自身が作曲したものとして権利を主張すること（音楽配信サービスへの登録を含む）もお控えください。生成AIによる楽曲は著作権が発生しない場合があり、そもそも独占的な権利を主張できない可能性があります。作品の中で使う分には制限はありません。
Q. 曲は誰が作っていますか。
A. 生成AI（Suno AI）で生成した楽曲を、フリー素材として使える品質のものを運営者が選んで公開しています。既存楽曲を素材として取り込んだカバーやアレンジは行っていません。
Q. 将来、使えなくなることはありますか。
A. 当サイトの判断で、すでにダウンロードされた楽曲の利用を遡って制限することはありません。ただし、楽曲の生成元である Suno AI の利用条件の変更や、生成AIをめぐる法制度・裁判等の状況の変化により、権利上の取り扱いが将来変わる可能性は否定できません。当サイトはこれを予見・防止することができません。
Q. 権利関係はどこまで保証されますか。
A. 保証はしておりません。生成AIによる楽曲は、著作権が発生しない場合や、権利の帰属が明確でない場合があります。当サイトはこれらの楽曲について独占的な権利を主張するものではなく、第三者のいかなる権利も侵害しないことを保証するものでもありません。ご利用は利用者ご自身の判断と責任でお願いいたします。詳細は下記の免責事項をご確認ください。
免責事項
- 当サイトで配布している楽曲は、生成AI（Suno AI）によって生成されたものです。
- 生成AIによる楽曲は、著作権が発生しない場合や、権利の帰属が明確でない場合があります。当サイトは、これらの楽曲について独占的な権利を主張するものではありません。
- 当サイトは、楽曲が第三者のいかなる権利も侵害しないことを保証するものではありません。生成AIの性質上、当サイトの楽曲は第三者の既存楽曲と音楽的特徴の一部が意図せず類似する可能性があります。特定のアーティストや楽曲を意図的に模倣するものではありません。
- 楽曲のご利用は、利用者ご自身の判断と責任において行ってください。当サイトの楽曲を利用したことにより利用者または第三者に生じたいかなる損害についても、当サイトおよび運営者は責任を負いません。
- 動画配信サービス等が備える自動検知システム（Content ID など）の判定結果について、当サイトは関与できず、責任を負いません。
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最終更新日：2026年9月5日