ストレッチと高強度のトレーニングでは、合う音の密度が違います。動きがゆっくりなら余白のある曲、短い反復を見せるなら拍が取りやすい曲を候補にします。
フォームの説明やカウントが入るなら、歌や大きな効果音の多い曲は避けます。声の小さい箇所でも言葉が通るか、スマホで再生して確認しましょう。
短いトレーニング動画では、最初の数秒で何の動きか伝える必要があります。曲の盛り上がりを待つより、動きの見せ場に合わせて使える区間を探します。
クールダウンや結果画面まで同じ勢いの曲を続けると落ち着きません。終盤だけ静かな曲に替えるか、元の曲を自然にフェードして終えます。
記事の場面を思い浮かべながら、実際の曲を聴き比べてください。曲ページから無料でダウンロードできます。
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